Vstupní konzultace 350,- / 60 min. (zjištění vašich potřeb, přání a cílů)

Diagnostika těla 500,- / 60 min. (zjištění svalových dysfunkcí pro sestavení tr. plánu)

Tréninková jednotka 450,- / 60 min. (dospělý)

Trénink dětí 390,- / 60 min (dítě do 15 let)

Tréninkový plán 1000,- (jednorázově, v ceně je zahrnutá také úprava tréninků)

Při zakoupení jednorázově 12ks tréninků + BONUS 1 trénink ZDARMA!

Platnost 3 měsíce.

Změna termínu se hlásí 24h předem. V jiném případě se bere jako uskutečněná hodina. V souladu s Občanským zákoníkem č. 89/2012Sb.

Tréninky lze hradit ze zdravotní pojišťovny.

Základní sportovní masáže:

Vstupní konzultace 150,- / 30min (neplatí pro klienty, kteří mají zakoupeny tréninky nebo jídelníček).

Záda 650,- / 45 min.

Šíje a paže, hlava 750,- / 60 min.

Nohy 390,- / 30 min.

Irisdiagnostika 690,- (vč. konzultace + BONUS vyšetření jazyka)

- zjišťuje Váš typ oční genetické konstituce, energetický stav vašich orgánů a jejich přednosti, typ trávení apod.

- nediagnostikují se nemoci, ale sdělím vám informaci, jak jsou na tom vaše orgány z energetického hlediska a jaký postoj k nim zachovat, aby nedošlo k onemocnění daného orgánu

- v ČR neexistuje oddělení, které vám vyšetří jazyk, můžete tak využít příležitost a dozvědět se např., kdy srážet horečku u dětí a dospělých

Diagnostika "EGA" 1690,- (konzultace 120 - 180 minut vč. terapie postupů)

Jedná se objektivní odhalení PŘÍČINY vašeho onemocnění např. v situaci, kdy vám výsledky krve a veškerá vyšetření nejsou schopné určit stav vašeho onemocnění.

Diagnostika EGA se dále využívá u psychického vyčerpání, opakujících se stejných životních situací, vztahů apod.

Možnost zakoupení dárkových poukazů.

Všechny ceny jsou uvedeny vč. DPH.

Vstupní konzultace 900,- jednorázově

(zdravotní dotazník dle TČM, diagnostika oka, jazyka, pulzu, zájemce odchází se základními informacemi)

Jídelníček 1500,- jednorázově vč. konzultace 60min., měření, focení

redukce tuků
zpevnění těla / nabírání svalové hmoty
sportovní výživa
před porodní / těhu strava / po porodní strava

Koučink k výživovému plánu 300,- měsíčně obsahuje:

1x kontrolní konzultace, měření, úprava jídelníčku a tréninkového plánu je součástí měsíčního koučinku.

Členové DuoLife klubu mají koučink ZDARMA!

ZVÝHODNĚNÝ BALÍČEK 9450,-

Vstupní konzultace, svalová diagnostika, jídelníček (nákupní seznam, recepty), 13x trénink ve fitness, video s domácím cvičením, 100% přírodní doplňky stravy nezbytné pro sportovní výkon, koučink, sportovní masáž dle potřeby.

Možnost zakoupení dárkových poukazů.

Všechny ceny jsou uvedeny vč. DPH.

Reference

Lenička z Ostravy

Na začátek bych řekla, že první setkání jsem byla plných pozitivních dojmů z trenérky, o to jednodušší se mi zdálo dojit k cíli. Po celou dobu tréninků se mi věnovala a plánovala naš trénink, hlídala a učila každý můj cvik můj pohyb. Naučila mě zdravě jíst, sestavily jsme jídelníček, ve kterém mi nic nechybělo. Neměla jsem pocit že mi něco chybí spíše naopak jsem se naučila správně stravovat a byla jsem plná energie. A to vše fungovalo dokonale... Nebylo to jenom o stravě a cvičení důležitá byla taky psychika, kdykoliv tu byla pro mě a pomáhala mi tím dojit k mému snů... A musím říct že se jí to povedlo, do dnes ji mám v hlavě a jsem ráda že ona byla moji trenérkou a podporou zároveň..

Gabča z Havířova

"Cvičení i strava s Andrejkou mi dal nový rozměr do života. Mám mnohem víc energie, jídlo je vyvážené, chuťově výborné a vždy, když jsem měla nějaký problém, dokázala mi poradit. Ke cvičení má velmi pozitivní a osobitý přístup, dokáže povzbudit takovým způsobem, že se člověku chce vyplivnout duši a ještě se dokáže smát, je skvělá trenérka i osoba a díky tomu jsem získala skvělou partacku a kamarádku do života, za což Ti velmi děkuji."

Kača z Výškovic

"Chtěla bych moc pochválit moji trenérku Andrejku díky které jsem před zhubla 12 kg, díky jejím radám cvičením

a správnému stravování...určitě doporučuji a i já do toho půjdu s Andrejkou znovu 😊 je velmi trpělivá, spolehlivá a i přísná,

to proto, aby to mělo ten správný efekt."

Adam a Peťa z Hasičského záchranného sboru - 112 Ostrava Zábřeh

„S Andreou jsem absolvoval několik desítek tréninků po dobu cca tři čtvrtě roku. Díky jejím zkušenostem a předaným radám mi došlo, že dříve, když jsem cvičil sám, bylo mé cvičení výrazně méně efektivní. Dokázala mi, že stačí nepatrná chyba, o které cvičenec neví, že ji dělá, a celý cvik si tím výrazně ulehčuje. Ihned když mě na chybu upozornila a přestal jsem ji dělat, byl najednou cvik výrazně složitější, avšak konečně byl odcvičen správně. Andrea dokáže vést trénink takovým způsobem, že jsem odcházel totálně vyčerpaný, avšak totálně spokojený a progres mého cvičení byl velmi výrazný. Děkuji moc za všechny rady a vedení tréninků.“

Adam

Tréninky zaměstnanců HZS v prostorách 112 Ostrava Poruba a Ostrava Zábřeh